Cours de yoga tout niveau au nord de montpellier

NOUVEAUTE
En 2019, le Squash Club Montpellier, votre club de sport au Nord de Montpellier sur le parc Euromédecine, vous propose une nouvelle activité : le yoga
Les cours collectifs ont lieu tous les lundis et jeudis : de 10h à 11h15

Elaine, l’enseignante, vous guide dans les postures à la recherche de l’alignement et de l’équilibre. L’approche est progressive et respectueuse des limites de chacun.

Grâce à la pratique, les articulations s’assouplissent, les muscles se tonifient, le corps se délie, le mental s’apaise. Le yoga ressource le corps et l’esprit.
 
Elaine est diplômée en Vinyasa yoga, Yin yoga et Yoga prénatal, elle se forme maintenant en yoga Iyengar.

Réservation: envoyer un mail à elaine.codogno@gmail.com
Tarif: 12 euros / séance
Lieu: Salle 1 Squash Club Montpellier
Matériel: tenue confortable

Chaque mois, des ateliers de yoga ont lieu le samedi: de 14h à 15h30

•     le samedi 19 janvier

•     le samedi 09 février

•     le samedi 09 mars

Tarif: 15 euros/atelier
Réservation: envoyer un mail à elaine.codogno@gmail.com